第354章 势在必得 (第1/2页)

三圈跑下来，江临夏的呼吸很稳，脸上连汗都没出多少。
　　
　　何依琳也只是微微喘息，步子也没乱。两个人都没吭声，归队站好，腰挺得笔直。
　　
　　闫烈站在队伍前面，抱着胳膊，目光从她们身上扫过去。
　　
　　他本来是等着看笑话的。
　　
　　跑完三圈，怎么也得累得趴到地上吧？结果这两个女兵，一个比一个能撑。
　　
　　那个军报记者倒也罢了，毕竟在部队待了几年，体能有些底子。可那个新来的军医，白白嫩嫩的，居然也没掉队。
　　
　　有点意思。
　　
　　他不由得重新打量了江临夏一眼，这女人，有点底子。到底是军区医院出身，就算没有部队这么高强度的训练，也比一般的大夫体能强。
　　
　　“稍息！”闫烈喊了一声，目光在队伍里扫了一圈，“下面进行400米障碍训练。我先说一下规则——”
　　
　　他简单讲解了一遍障碍跑的流程和评分标准，然后看向何依琳，“何记者，你参加过之前的考核，先做个示范，我给你计时。”
　　
　　“是！”何依琳出列，走到起跑线前，活动了一下手腕脚腕。
　　
　　闫烈举起秒表，“预备——跑！”
　　
　　何依琳冲了出去。
　　
　　她的动作不算快，但很稳，翻越高墙的时候手臂有力，跃入壕沟的时候落地扎实，通过云梯的时候节奏分明。闫烈掐着秒表，眉头微微皱着，等她冲过终点线，按下了停止键。
　　
　　“两分四十秒。”他看了一眼秒表，在笔记本上记了一笔，“及格。归队。”
　　
　　何依琳跑回来，脸上泛着红，呼吸有些重。
　　
　　她站到江临夏旁边，压低声音：“好久没练，慢了。”
　　
　　“已经很好了。”江临夏小声说。
　　
　　闫烈的目光落在江临夏身上，“江少校，你以前练过这个吗？”
　　
　　“没有。”江临夏如实回答，“但我一直有锻炼的习惯，身体素质还可以。”
　　
　　闫烈点了点头。
　　
　　他没打算让她直接上，没练过的人贸然跑障碍，容易受伤。他看了一眼何依琳，又看了一眼江临夏。
　　
　　“何记者，你教她战术动作。从基础的开始，翻墙、过壕沟、钻低桩网。一个一个来，别着急。”他顿了顿，“我一会儿过来检查。”
　　
　　“是！”何依琳应了一声。
　　
　　闫烈转身去指导男兵的训练了。
　　
　　何依琳拉着江临夏走到障碍场边上，指着前面的高墙。
　　
　　“这个，两米高的墙，翻过去的关键是手臂力量和身体的协调性。你先看我做一遍。”
　　
　　她后退几步，助跑，起跳，双手扒住墙头，手臂发力，身体翻过去，落地。动作一气呵成，干净利落。
　　
　　“看清楚了吗？”
　　
　　“看清楚了。”江临夏走到墙前，深吸一口气。
　　
　　她后退了几步，没有像何依琳那样猛冲，而是用一种很自然的节奏跑过去。起跳的瞬间，她的身体像被弹簧弹起来一样，轻松地扒住了墙头。
　　
　　何依琳惊讶地发现，她不是用蛮力往上撑，而是借着腰腹的力量轻轻一翻，整个人就过去了。落地的时候，她的膝盖微曲，稳稳地站住了，几乎没有发出声音。
　　
　　何依琳愣住了，“你，你练过？”
　　
　　江临夏拍了拍手上的土，“练过太极。腰腹力量和身体协调性还凑活。”
　　
　　何依琳瞪大眼睛看着她，“太极？就是公园里老头老太太打的那种？”
　　
　　“差不多。”江临夏笑道。
　　
　　何依琳上下打量了她一眼，忽然觉得自己小看这个人了。
　　
　　刚才跑三圈她不喘，现在翻墙又这么轻松，这女人身上有功夫，而且不是那种花架子。
　　
　　

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