第十四章 不一样的！ (第2/2页)

“幻阵仅仅是幻阵么？”叶无双随口问道，心里却是觉得内有玄机。
　　
　　“差不多吧，不过里面有好多小动物哈，蛇兽也有几条，鼠兽也有十几只，还有百来只百花虫，蜇人的夺命锋等等。”二师兄说的是满脸飞扬，唾沫横飞，“还有啊刚才的分身术可是秘密武器，用来专门打架的，叶子你可得给师兄保密哈，要不然以后打架就不好玩咯。
　　
　　叶无双一脸的黑线......
　　
　　练体，不仅仅是让肉体得到锻炼，也在于能对肉体的力量的控制，因而，练体也对力量的爆发力有着着重的运用。对于肉体力量的训练有手指和腿部各个关节的爆发力，身躯挨打的承受力以及其它部位的灵活性。
　　
　　“现在，我们开始进行练体的力量训练，脚绑铅块，手掌向后十指紧扣，从最低一阶的台阶学蛤蟆跳，五十个回合。”易老宛如一位教官那般严厉，指着阶梯冷漠道。
　　
　　铅块两腿各二十斤左右，每块铅块都镶嵌在两腿间，并用绑带勒紧，“呼！”叶无双双手向后紧扣，腿部一用力便轻松的跳完几个台阶，朝着易老微笑道：“这腿部训练也就这样了？有点轻松喔。”
　　
　　“很轻轻么？做完五十回合再说不吃。”易老依然不改脸色。
　　
　　深呼吸口气，叶无双便开始跳蹬起来，跳蹬越久，眉头便皱得越深。不就是学蛤蟆跳么？然而，在做了三十五个回合后，叶无双就感觉到双腿酸痛的很，胸口发闷，仿佛腿已经不是自己的了。
　　
　　“呼！”腿部肌肉犹如海绵那样一层层的挤压，把身体最后一丝的力气也榨干，肌肉块与肌肉也开始由原先柔软变得柔韧。
　　
　　“啊喝！”“啊喝！”……
　　
　　一次次的跳跃，一次次的喝喊，抬头挺腰，咬着牙，不放弃于每一次的进步，挖掘腿部的力量！就这么一跳一蹬，艰难的完成了五十个回合的蛤蟆跳跃。
　　
　　完成跳跃的叶无双腿部虽然酸痛，但眼睛却是透露出前所未有的疯狂。
　　
　　“接下来的训练会更加困苦，就要要求你随时都要保持好吃苦，奋力拼搏的准备。而对于你的身体，光靠汲取天地灵气来转化为自身真气，是远远不够的，灵气本就稀薄，不仅数量不够，质量也有所欠缺，而为了练体更加有效果，就得需要外物刺激，来弥补灵气不足的缺陷。”飘回望月之后，易老再次点透出其中的缺陷。
　　
　　“什么药物刺激？”叶无双询问道，嘴唇却在暗自嘀咕着，只要不是太过珍贵的药材，后山药园还是能采摘的到的，就是不知道这所谓的药物刺激是属于那个类型的。
　　
　　“药物的刺激只需要普通药材即可，用来炮制药泉，利用药力来刺激肌肉，让肌肉得以强化，进而也可以间接的增加丹田的真气。”易老平淡的说。
　　
　　“那需要哪些药材，才能炮制药泉呢？”叶无双却是心里一紧。
　　
　　各位道友，收藏推荐都好，请助三少一臂之力吧！！！